
本当は揚げてタレに絡めてゴマをふって食べようと思っていたのですが、簡単にグリルで焼きました。
揚げるよりはカロリーも抑えられるし、簡単だし^^。
鶏手羽先は酒と塩を振り少し揉んでおきます。
20分ほどおいてから、水気を拭き取り、表面に菜種油を刷毛で塗り、更に塩胡椒を少しして、魚焼きのグリルで15~20分焼いただけです。内は、下火が強めなので、網の上にアルミホイルをひいてその上に手羽先を乗せて強火で焼きました。
パリパリ皮が美味しい。

それから、アボカドとサーモン。
クリスマスに使わなかったスモークサーモン。
アボカドとクリームチーズ、オニオンスライスを合わせました。
王道な組み合わせだけに、美味しい。
投稿者 DECO1 : 2009年12月28日 14:22
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