マンネリ解消で老化予防

kirinohana

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歳をとると、だんだん新しいことに挑戦しなくなると言います。

最近はスポーツだったりインターネットだったり、

高齢者であっても垣根なく活躍できる場が増えていますが、

そんなに大げさでなくても

普段の生活から若々しさが保てるかどうか

関係してくるような気がします。


と言うのも、最近料理をしながら

メニューがマンネリ化しているなぁ・・・と

ふと思ったことがきっかけです。

ジャガイモだからこれ、ピーマンだからこれ、

と固定化してしまっていることに気付き、

あ、これって老化の始まりかも、なんて

思ってしまいました。


不器用ながらも結婚当初は

主婦雑誌の料理レシピや料理サイトを見ながら奮闘していたことを

考えると、今は怠惰な気持ちになっているのかもしれません。

こんなことではいけない、と感じ、

当時のフレッシュな気持ちを思い出して

今後は新しいメニューにもどんどん挑戦していこうと

思っています。


その手始めとして、

購入して以来食パンを作るだけだったホームベーカリーを

利用して、バターロールを作ってみました。

ロールパンでサンドイッチ


味はやや改善の余地がありますが、

久しぶりに新しいものを作る楽しさを思い出して

ウキウキしました。

最近はあまりやっていなかったお菓子作りにも

チャレンジしていこうかなと考えている今日この頃です。








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Posted bykirinohana